从“边缘话题”到全民热议
2026年的春天,北京中关村的创业大街比往日更热闹了些，一群平均年龄超过55岁的老人围在智能健康监测设备的展台前，戴着老花镜仔细研究智能手环的血压监测功能；不远处，几位银发阿姨举着手机，跟着短视频里的健身博主跳起了广场舞改良版；更远处，一家主打“适老化改造”的创业公司正在路演，台下坐着的不只是投资人，还有几位头发花白的“银发顾问”——他们不是来凑热闹的，而是以“产品体验官”的身份参与评审。
这样的场景,正在全国多个城市上演，银发经济，这个曾经被视为“小众赛道”的领域，如今正以惊人的速度渗透进社会的每个角落，国家统计局2026年第一季度发布的数据显示，我国60岁及以上人口已达3.2亿，占总人口的22.8%，较2020年增长了4.3个百分点；而银发群体的人均消费支出从2020年的1.8万元跃升至2025年的3.2万元，年均增速达12.3%，远超社会消费品零售总额的整体增速。
“银发经济不是简单的‘老年人消费’，而是社会结构变迁、技术迭代与消费升级共同作用的结果。”清华大学传播学教授李明在接受本报专访时指出，“它的兴起，既是人口老龄化的必然产物，也是技术赋能、文化转型与政策引导共同推动的社会现象。”
从“被动养老”到“主动享老”：消费观念的代际跃迁
“以前总觉得退休就是‘坐吃等死’，现在才发现，退休才是新生活的开始。”62岁的上海退休教师王淑芬一边在社区老年大学学插花，一边向记者展示她手机里的“老年生活清单”：周一学书法，周三跳拉丁舞，周五参加读书会，周末还要和老姐妹们去郊区采摘。“孩子们总说我‘比上班还忙’，但我觉得这种充实感特别珍贵。”
本月智慧城市与网络公益及绿色产业链热度飙升，相关产业迎来新机遇 王淑芬的故事并非个例,2026年3月，中国老龄科学研究中心发布的《中国老年人消费行为调查报告》显示，60%的受访老人表示“退休后更愿意尝试新事物”，45%的老人有“学习新技能”的需求，而这一比例在5年前仅为28%，老年人的消费场景也从传统的医疗保健、日用品扩展到旅游、教育、娱乐、科技产品等多个领域。
“这种转变的背后，是两代人消费观念的代际差异。”李明分析道，“50后、60后这一代老人，成长于物质相对匮乏的年代，他们的消费习惯更偏向‘储蓄型’和‘实用型’；而他们的子女——70后、80后，则更注重‘体验感’和‘自我实现’，当这一代人进入老年阶段，他们的消费行为自然会带有‘享老’的特征。”
这种观念的转变,在旅游市场体现得尤为明显，携程旅行网2026年第一季度数据显示，60岁以上用户的出游频次较2020年增长了65%，银发游”的订单量占比超过30%，更值得关注的是，老年人的旅游需求不再局限于“低价团”和“跟团游”，而是更倾向于“深度游”“定制游”甚至“自驾游”。 本月在线教育与兴趣班及短视频营销持续升温，技术创新带来新突破
“去年我报了个‘新疆摄影团’，12天的时间，我们去了喀纳斯、赛里木湖，还住了哈萨克族的毡房。”65岁的北京退休干部张建国兴奋地说，“以前总觉得老年人旅游就是‘上车睡觉、下车拍照’，现在才发现，我们也能玩出花样来。”
技术赋能：银发经济的“新引擎”
如果说消费观念的转变是银发经济的“内生动力”，那么技术的进步则是推动其快速发展的“外生引擎”，从智能穿戴设备到适老化家电，从在线教育平台到社交APP，科技正在重新定义老年人的生活方式。
绿色沙漠治理与智慧城市热度持续攀升，相关技术取得新突破 “以前总觉得智能手机是年轻人的专利，现在发现，不会用手机简直寸步难行。”58岁的杭州退休工人陈阿姨一边说，一边熟练地打开健康码、扫码支付、预约挂号，“去年社区开了‘手机培训班’，我学了三个月，现在不仅能自己挂号看病，还能帮老伴儿订机票、查公交。”
陈阿姨的经历,是无数老年人“触网”的缩影，工信部2026年发布的《中国互联网发展报告》显示，我国60岁及以上网民规模已达1.8亿，较2020年增长了1.2倍；而老年人日均上网时长从2020年的1.5小时增加到2025年的3.2小时，增幅达113%。
技术的进步不仅改变了老年人的消费方式,也催生了一批新的商业模式，以“适老化改造”为例，过去，老年人的家居需求往往被忽视，市场上缺乏专门针对老年人的产品；而如今，从防滑地板、智能马桶到语音控制的家电，从可调节高度的餐桌到带扶手的沙发，适老化产品正成为家居市场的新热点。
“我们公司去年推出了‘全屋适老化改造’服务，没想到订单量远超预期。”某家居品牌负责人刘伟告诉记者，“很多子女为父母下单，他们不在乎价格，只在乎产品是否安全、方便，比如我们的一款智能床垫，能监测老人的睡眠质量，还能在老人起身时自动亮灯，防止摔倒，这种产品特别受欢迎。”
除了家居领域,科技还在医疗、教育、娱乐等多个领域为银发经济赋能，智能健康监测设备可以帮助老人实时监测血压、血糖等指标，并将数据同步给子女；在线教育平台为老年人提供了学习书法、绘画、摄影等课程的机会；社交APP则让老年人能够轻松结交新朋友，丰富晚年生活。
政策引导：从“被动应对”到“主动布局”
银发经济的兴起,离不开政策的支持与引导，近年来，我国出台了一系列鼓励银发经济发展的政策，从养老服务体系建设到适老化改造，从老年用品研发到老年教育普及，政策的覆盖面越来越广，力度也越来越大。
2026年1月,国务院办公厅印发《关于促进银发经济高质量发展的指导意见》，明确提出要“扩大老年产品供给”“培育老年消费市场”“优化老年服务环境”，并从财政、税收、金融等多个方面给予支持，对符合条件的老年用品企业给予税收优惠，对开展适老化改造的企业提供补贴，对老年教育机构给予资金支持等。
“政策的引导作用非常明显。”中国老龄产业协会副会长王建军指出，“过去，很多企业觉得银发经济‘不赚钱’，不愿意投入；随着政策的出台，越来越多的企业开始关注这个领域，甚至有互联网巨头、科技公司跨界布局，这为银发经济的发展注入了新的活力。”
以老年教育为例,过去，老年大学主要依赖政府投入，规模小、课程单一；而如今，在政策的鼓励下，社会资本开始进入这个领域，老年教育的形式和内容也更加丰富，某在线教育平台推出了“银发学堂”，提供书法、绘画、摄影、编程等课程，学员可以通过手机或电脑随时随地学习；某社区则与培训机构合作，开设了“老年夜校”，提供英语、舞蹈、乐器等课程，深受老年人欢迎。
“我现在每周上三次课，学英语和摄影。”63岁的广州退休教师李阿姨说，“以前总觉得退休后没事干，现在发现，学习让我找到了新的目标，也让我结识了很多新朋友。”
传播学视角：银发经济如何“破圈”？
银发经济的兴起,不仅是经济现象，也是传播现象，从社交媒体上的“银发网红”到短视频平台的“老年博主”，从电视节目的“适老化改造”到广告中的“老年形象”，银发群体正在从“被忽视的边缘”走向“传播的中心”。
“传播学的核心是‘人’与‘信息’的互动。”李明教授指出，“银发经济的兴起，本质上是老年人作为‘信息传播主体’的地位提升，过去，老年人更多是信息的接收者，而现在，他们正在成为信息的创造者、传播者和影响者。”
本月大数据分析与生态补偿热度持续攀升，相关领域迎来新突破 这种转变,在社交媒体上体现得尤为明显，2026年3月，抖音发布的《银发群体社交媒体使用报告》显示，60岁及以上用户在抖音上的日均发布视频量较2020年增长了3倍，点赞量增长了4倍，评论量增长了5倍，美食、旅游、健身、手工等内容最受欢迎，很多老年博主的粉丝量甚至超过了年轻博主。
“我退休后开始玩抖音，没想到成了‘网红’。”65岁的成都退休厨师赵大爷笑着说，“我拍做菜的视频，教大家怎么做川菜，现在已经有50多万粉丝了，很多年轻人给我留言，说‘爷爷的菜比外卖好吃’，这种感觉特别棒。”
除了个人博主,一些企业也开始利用社交媒体进行“适老化传播”，某家电品牌在推广智能冰箱时，没有选择年轻明星代言，而是邀请了一位70岁的“银发体验官”拍摄广告，展示冰箱的语音控制、食材管理等功能，结果广告播出后
