怎么炖鸡翅好吃
一、土豆炖鸡翅
原料：土豆、鸡翅、生姜、香葱、大蒜、胡椒粉、生抽、老抽、油、盐、料酒等等。
步骤：
1.鸡翅先洗干净，然后用刀在鸡翅的正方面都切上三刀，平行的切开。然后倒入料酒，生抽，老抽，食盐，味精腌制一会儿。
2.土豆削皮之后切成土豆块，把生姜切成块，大蒜拍碎，香葱切成段。放着备用。
3.锅里放油，开小火，先把腌制的鸡翅煎到两面金黄色，然后捞出来。
4.在放入生姜大蒜炒香，炒香之后加入鸡翅快和土豆块，反复翻炒一会儿，加入生抽，老抽，白糖，料酒，再继续加入开水。
5.盖上锅盖焖煮一个小时左右，然后开大火收汁，撒上香葱段即可。口感软糯，香味四溢。
二、红酒炖鸡翅
原料：鸡翅、红酒、生姜、香葱、大蒜、橄榄油、食用盐、生抽、香醋、老抽、白糖、鸡精、辣椒。
步骤：
1.先处理葱姜蒜。洗干净都切成段。
2.鸡翅洗干净沥干水，放入生抽食盐腌制一会儿。
3.锅里放橄榄油，开小火，然后放入白糖，炒到白糖慢慢变色之后，倒入鸡翅，将鸡翅都裹均匀之后，倒入一点酱油。
4.开中火，放入辣椒，放入生姜蒜爆炒，炒出香气，然后倒入红酒，没过鸡翅。炖半个小时，加入一些调味料，加入食盐，加入味精，还可以加入一些香醋。最后收汁的时候，撒葱花。
怎么炖鸡翅好吃又简单
懒人版红烧鸡翅用料 鸡翅 400g 冰糖 10g 老抽 8g 生抽 10g 盐 3g 姜 少许 蒜 1个 小米辣 1个 白胡椒 少许 白芝麻装饰 少许 懒人版红烧鸡翅的做法 （有人留言说焯水，这个问题自行选择，我没焯水，浸泡1小时左右，中间换过水）鸡翅洗干净放锅里，所有料放锅里，用手捏，多按摩一会儿，腌制半小时，中间记得翻身请点击输入图片描述锅里热油，中🔥把鸡翅放入锅里煎请点击输入图片描述两面煎微黄请点击输入图片描述把前面料倒入锅中加入热水没过鸡翅请点击输入图片描述大火烧开后转最小火炖请点击输入图片描述我煮半小时，时间无所谓，快要开饭时候打开锅盖大火烧，收汁即可请点击输入图片描述这样就好了请点击输入图片描述是不是很想吃，那就快试试吧请点击输入图片描述最后装盘撒上芝麻点缀请点击输入图片描述适当的吃一些鸡翅，还可以起到补肾益精的效果，因为从中医的角度来说，鸡肉性平味甘，并且还可以入脾，起到益气补精的效果，所以说经常吃一些可以起到肾精不足，并且还可以缓解一些由肾虚所起到的小便频繁或者耳聋等症状。吃鸡翅还可以起到保肝明目的效果，因为这时中所含有的一些维生素含量非常丰富，尤其是维生素A可以和一些蔬菜所媲美，所以说在人体中主要起到保护视力和肝功能的效果，所以说经常吃一些鸡肉，还可以起到保肝明目的功效。
