宫保鸡丁怎么做

时间:2025-03-09 09:28:37编辑:思创君

宫保鸡丁怎么做?

一、糖醋里脊

以酸甜口味、外酥里嫩著称,俘获万千少女的芳心,还有国外友人的青睐。一个一个 跟裹了琉璃似的 程亮程亮的 一咬嘎滋脆。

准备食材:里脊肉切成肉条,加点盐、胡椒粉、 料酒抓拌均匀。大蒜切沫备用。调糖醋汁用到3勺白糖和3勺白醋,酸甜口更好吃。

制作步骤:

1、调糊,先打一个母鸡蛋,抓一把面粉放3分之1的淀粉,加上一点点泡发粉。分次加水搅拌成丝滑的酸奶状,淋油拌匀。肉条裹上面糊就可以就可以油炸了。

2、油温四成热下入肉条,鼓泡飘起慢慢炸定型,捞出来控油。油温五成热时复炸30秒,肉条呈砖红色捞出。再次升高油温至6成热复炸,使肉条达到外酥里嫩,不回软的效果。

3、锅里留底油,放进去两勺番茄酱。炒到连油都变得红滋滋的,再倒糖醋汁把酸甜味烹出来。然后下一半的生蒜末爆香,勾芡收汁,再倒入肉条和剩余的蒜末,快速颠锅翻匀。

二、宫保鸡丁

猛一吃,好像都是酸甜中带着辣味。但是仔细一品,却又完全不一样,这就是这道菜的精髓所在。

准备食材:鸡腿肉去骨后切成1.5厘米的方丁,加盐、胡椒粉、 鸡粉 、生抽、料酒加一个蛋清搅拌均匀。再放一小撮淀粉锁住水分,最后用油封住 腌上十来分钟。准备二荆条辣椒不沾水切断,葱白切丁。准备脱过皮的花生米。

制作步骤:

1、宫保汁的调制,碗中加少许盐 、鸡粉、 胡椒粉、三勺香醋、 一勺生抽 、半勺老抽、两勺半糖。再加两勺水稀释一下,放进去半勺淀粉搅匀好挂汁。

2、油温四成热时,倒入鸡丁快速地滑散。40秒时间鸡丁定型,香味出来后立马倒出来。直接加入辣椒油,花椒分两次下锅。第一次小火慢慢地炸成这种焦糊状态,捞出。第二次放入剩余的花椒,把姜蒜片也倒进去,最后放二荆条辣椒炒至微微变黄发糊。

3、倒入鸡丁颠锅翻炒 ,接着倒入葱段,稍微翻出香味。把调料汁搅匀倒入锅里,开大火翻炒一下,汁全部包裹在鸡丁上面。最后再放花生米。


宫保鸡丁怎么做?

材料主料:鸡胸脯肉130g;辅料:盐2g、白糖3g、花椒粉1g、豆瓣酱1勺、醋2勺、料酒适量、水淀粉适量、花生米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、葱适量、姜末适量、红辣椒适量宫保鸡丁1鸡胸肉切丁后,上浆放料酒腌制一会;请点击输入图片描述2准备配料,将黄瓜和胡萝卜切丁,葱切小段,姜切小丁、红辣椒剪成小段备用;请点击输入图片描述3提前准备一个料碗,把所有的调料拌匀备用;请点击输入图片描述4大火把锅烧热,放油将葱姜红辣椒爆香;请点击输入图片描述5放入熟花生米翻炒;(其实花生米可以最后再放,我放早了)请点击输入图片描述6放入鸡丁,加入一勺豆瓣酱,炒到鸡丁变色;请点击输入图片描述7放入胡萝卜丁翻炒均匀;请点击输入图片描述8再放入黄瓜丁继续翻炒均匀;请点击输入图片描述9此时放入提前调好的料汁,翻炒均匀;请点击输入图片描述10最后淋入水淀粉勾芡,翻炒一下即可出锅;请点击输入图片描述11成品图~色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣中略带酸甜。请点击输入图片描述

鸡胸肉宫保鸡丁

宫保鸡丁食材:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,花生米,葱,蒜,辣椒材料:盐,胡椒粉,料酒,淀粉,生抽,醋,蚝油,白糖做法:1.将鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,切成丁备用2.鸡胸肉放入盘中,加入一勺盐,一勺胡椒粉,一勺料酒,一勺料酒,抓匀腌制10分钟备用3.调好调料,两勺生抽,两勺醋,一勺蚝油,一勺白糖,一勺淀粉,加入搅拌均匀4.起锅烧油 放入鸡胸肉 炒至金黄捞出备用5.放入葱蒜辣椒豆瓣酱,炒出红油,倒入鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,花生米,翻炒均匀,收汁捞出。

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